Heilfasten
In den letzten 100 Jahren haben sich die Lebensbedingungen wesentlich verändert. Moderne Technik und annähernde Vollmechanisierung der Arbeitsplätze haben dazu geführt, dass aus den früheren Schwerarbeitern, die mindestens 3600 Kalorien benötigten, heute Facharbeiter und Angestellte geworden sind, die mit weniger als die Hälfte an Kalorien auskommen können. Die Energieaufnahme des Einzelnen ist gestiegen, wogegen der Energieverbrauch wesentlich verringert wurde.
Das Überangebot an Energie durch vermehrte Nahrungsaufnahme und der gesunkene Energieverbrauch durch zuwenig Bewegung veranlassen den menschlichen Organismus dazu, dieses Mehrangebot in Fett umzuwandeln und im ganzen Körper als Reserve abzulagern. Es werden Fettdepots gebildet und werden diese „Reservelager „ vom Organismus nicht in Anspruch genommen, so werden sie nach und nach immer größer. Die Fettleibigkeit (Adipositas) wird zu einem echten Risikofaktor. Verkalkung der Herzkranzgefäße, der Gefäße des Gehirns und der Nieren, hoher Blutdruck, Verdauungsstörungen, Atemnot, Gallensteine, Leberverfettung, Neigung zu Thrombose und Diabetes sind die bekanntesten Erscheinungsbilder der Fettleibigkeit. Dazu kommen auch die degenarativen Prozesse des Skelett und Stützgewebes ( Arthrose ). Die Fettleibigkeit muß heute unbedingt als ein krankhafter Zustand bezeichnet werden und bedarf damit einer gezielten ärztlichen Behandlung.
Beim Fasten sinkt der Blutdruck, der Kreislauf und das Herz werden entlastet, der Körper wird entwässert und das Atmen wird leichter. Pro Tag verlieren Fastende im Durchschnitt etwa 400 Gramm Gewicht, am Anfang allerdings vor allem Eiweiß und damit Muskelsubstanz, sofern kein Eiweiß zugeführt wird. Heilfasten sollte allerdings nur in Verbindung mit der Colon-Hydro-Therapie (sanfte Darmreinigung) durchgeführt werden.
Colon-Hydro-Therapie (Darmreinigung)
